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2020年4月 4日 (土)

ほぼ出なかった週末

かなり前から予約を入れていた土曜日の歯医者と必要な買い物以外、外に出なかった週末。
その前の金曜も自宅で仕事で夜に少し整体で体を調えたぐらい。

そもそも日曜はあの寒さでは外出できるわけもなく…台風のあった10月以来、完全に家にこもっていました。
たしか18時間は寝たはず。

高い免疫力とバランスよい栄養摂取の維持にとにかく気をつけています。

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